Sessão teórico-prática lecionada por uma psicóloga e uma nutricionista, abordando o porquê dos excessos alimentares e como lidar com eles. Esta sessão tem como principal objetivo prevenir períodos de excessos alimentares, evitando compensações alimentares e sensações de culpa, com eventual despoletar de distúrbios alimentares; identificar estratégias de coping.
Local: Plataforma Zoom
Horário: 21h00
Destinatários: jovens com idades compreendidas entre os 12 e os 35 anos
Nº máximo de participantes: 12
Nº mínimo de participantes: 6
Período de inscrições: 7 a 15 de dezembro de 2020
Inscrições gratuitas, mas obrigatórias, através do portal da juventude
Contactos: casadajuventude@famalicao.pt | telefone: 252 314 582
