O verão é uma altura preocupante para ti?
Neste workshop queremos que te sintas bem contigo próprio/a. Por isso mesmo, vais poder aprender com a nutricionista Ana Isabel Monteiro várias marmitas simples e saborosas para levares para a praia, e a psicóloga Juliana Rocha traz-te algumas técnicas e dinâmicas para que fiques em paz com o teu corpo, tal como ele é.
Formadora: Nutricionista Ana Isabel Monteiro e psicóloga Juliana Rocha
Local: Casa da Juventude de Famalicão
Data: 28 de junho de 2025
Horário: 11h00 às 13h00, com degustação
Inscrições: gratuitas mas obrigatórias através do site juventudefamalicao.org, limitadas a 12 participantes
Público-alvo: jovens dos 14 aos 35 anos
