AGENDA
Esta sessão de coaching, sob direção de João Negreiros, autor, coach e Master em Programação Neurolinguística, pretende preparar os alunos a nível mental para a realização de boas provas de exame, munindo-os de estratégias e competências que lhes permitam realizar o seu percurso escolar de forma mais eficaz e de acordo com os seus objetivos.
Os alunos aprenderão a desenvolver a autoestima, autoconfiança, a capacidade de concentração e foco, a criar estratégias de automotivação e consistência no estudo para as provas, a organizar e a gerir o tempo, quer no estudo, quer na realização das provas, a desenvolver estratégias de controlo de ansiedade e consequente criação de um estado de calma necessário a um bom desempenho.
A sessão será desenvolvida a partir dos desafios, dificuldades e objetivos colocados pelos alunos, com o intuito de se atingir uma maior eficiência e especificidade na consecução dos mesmos, tendo como princípio orientador o autoconhecimento e a autoconfiança como potenciadores de um aluno de sucesso.
Formador: João Negreiros
Local: Casa da Juventude
Horário: 14h30 às 17h30
Público Alvo: jovens entre os 14 e os 25 anos de idade
Inscrições: Inscrição Obrigatória e Gratuita
Vagas: 20 participantes
Inscrições encerradas